Ayubowan

Wils Betty 

Provincie Antwerpen 

0494/860003

Ayubowan is een Sinhalese begroeting voor het Namasté gebaar

Ayubowan betekent : " Ik wens je een goede gezondheid "

GEZOND LEVEN, GEZOND WORDEN EN GEZOND BLIJVEN

Gezondheid betekent volgens mij de kracht en de vaardigheid om datgene te worden wat wij zijn en om datgene te overwinnen wat dat verhindert

Ons lichaam is als een robuust schip dat een zekere verzorging behoeft, niet alleen het lichaam heeft volwaardige en gezonde voeding nodig , maar ook de geest en de ziel hebben dat

Er bestaat werkelijk zoiets als " gezond boerenverstand" wie leert daarnaar te luisteren weet voortaan dat er geen bergen zijn zonder dalen

De mens kan niet duizend dagen lang een goede tijd hebben, evenmin als een bloem duizend dagen kan bloeien

Diep in uw hart weet uzelf het beste wat wel of niet goed voor u is, u kent vaak zelf precies de oorzaak van u klachten, omdat wij meestal oogsten wat we zelf gezaaid hebben

Je lichaam is geen machine waar je van alles in stopt om het draaiende te houden

Als je goed naar je lichaam kan luisteren, echt kan voelen en weet wat goed of slecht voor je is, kan je jezelf veel kwalen en moeilijkheden voorkomen

Je kan beter een stap terug doen dan blijven rennen tot je erbij neervalt

Als je weerstand biedt aan dat wat het leven je te leren heeft worden de lessen pijnlijker

Wees lief voor je lichaam opdat je geest zich erin thuis kan voelen

Zo heb ik het leren zien .....       Betty